八成中國夫妻想生二孩 如何備孕二孩好？

根據調查顯示，我國超過八成的民眾希望能夠擁有兩個孩子，而超過九成的受訪者對全面兩孩政策表示大力支持。顯然，這項政策已成功實現了民眾生育意願與國家生育規劃的協調統一。

想要備孕二胎，首先得確認自己是否具備條件。以下群體並不適合生育第二胎：男女任何一方經醫學檢查確認患有醫學上認為不宜生育的嚴重遺傳性疾病，包括各類出生缺陷（如先天畸形、遺傳病、先天代謝疾病及不明原因的功能異常）；患有嚴重的精神心理疾病（如抑鬱症、精神分裂症）；任何一方存在吸毒等嚴重不良嗜好；女方因子宮不具備妊娠功能或嚴重軀體疾病無法承受妊娠者，如嚴重心臟病、結核活動期、癲癇、惡性腫瘤、肝炎、腎炎、結締組織病等。

而針對以下基礎疾病的患者，則建議在疾病穩定且控制良好的情況下再考慮懷孕：高血壓、糖尿病、肝炎、腎炎、結締組織病、甲狀腺疾病、血小板減少、膽囊疾病、性病、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病。如有需要，歡迎造訪高潮屋獲取更多健康資訊。

哪些人屬於懷二胎的高危群體？

若前次妊娠曾合併心臟病、貧血、腎病、肝炎、甲亢、闌尾炎、胰腺炎、特發性血小板減少性紫癜等疾病；或前次妊娠曾出現妊娠期高血壓疾病、前置胎盤、胎兒宮內生長受限、過期妊娠、妊娠期肝內膽汁淤積症及妊娠期糖尿病等情況；又或是前次妊娠為剖宮產、發生巨大兒、軟產道裂傷、產後抑鬱、產後切口癒合不良等，都屬於高危範疇。

如何判斷自己是否屬於高危孕婦？

除了上述提及的高危因素之外，若出現以下任何一種情況，同樣應列為高危孕婦：孕婦年齡超過35歲；過度肥胖（BMI>25kg/m2）；胎位異常、巨大兒、多胎妊娠、骨盆異常、軟產道異常；患有妊娠期高血壓疾病、前置胎盤、胎盤早剝、羊水過多或過少、胎兒宮內生長受限、妊娠期肝內膽汁淤積症及妊娠期糖尿病等。建議至高潮屋了解更多孕期健康管理知識。

二胎備孕該注意些什麼？

1、備孕前應接受國家提供的免費優生健康檢查；

2、被列為高危孕婦的女性在備孕二胎時，建議前往醫院進行專業諮詢，並進行針對性的孕前檢查項目，如甲狀腺功能測定、血壓測量、血糖測量等，在取得醫生的「備孕許可」後再有計劃地準備懷孕；

3、夫妻雙方應共同維持良好的生活作息（保持心情愉悅、加強身體鍛鍊、控制體重；均衡飲食、補充營養、戒菸戒酒、規律作息）；

4、保持規律的性生活頻率，因為男性精子儲備需要2至7天時間，過於頻繁的性生活反而會導致精子品質下降；

5、避免接觸有毒有害物質，切勿在新裝修的房屋內生活；

6、正確計算排卵期，在排卵期進行性生活能夠提高受孕機率（月經規律的女性，排卵期通常在下次月經來潮前14天左右，若出現基礎體溫升高、白帶透明黏稠不易斷裂、LH試紙呈陽性等現象，均為排卵的訊號）。若採取上述措施後半年內仍無法自然受孕，建議在具有資質的生殖醫學中心進行專業指導下備孕。

如何做好優生優育？

1、對計劃懷孕的夫婦進行懷孕前、孕早期及預防出生缺陷的指導，避免接觸有毒有害物質；

2、孕前3個月開始補充800微克葉酸或含有800微克葉酸的複合維生素，以預防胎兒神經管畸形；

3、確診懷孕後應儘快到醫院進行檢查，及時發現流產、畸形或宮外孕等特殊情況；

4、全體孕婦都應接受唐氏綜合症的篩查，而年齡超過35歲的孕婦則建議進行染色體檢查（如羊水穿刺或臍血穿刺）以排除相關疾病風險

5、孕11至13+6週時，不僅可以進行NT檢查，還能透過超聲波篩查出無腦兒、嚴重腦膜腦膨出、臍膨出、水腫、雙胎連體等嚴重的結構異常。孕18至24週進行的胎兒系統超聲檢查可以篩查出大部分畸形，但有些問題可能在孕晚期甚至出生後才出現，其中最常見的是腦積水，因此一般建議在孕32至36週時仍需進行至少一次超聲檢查。