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當年輕女孩們還在煩惱該選擇什麼樣的伴侶時，那些歷經滄桑的女性往往會感嘆：其實，與任何人相處都能夠過上美滿的生活。
這些成熟女性並非情場老手，而是她們明白，愛情與婚姻中的相處模式需要持續調整與適應。只要具備自我蛻變的能力，便能從容應對各種考驗。
舉個最簡單的例子，每對走入婚姻的新人都會信誓旦旦地許下永恆的承諾。這是世人對美好愛情的憧憬。然而多年後，爭執的導火線卻變成了：「這麼多年過去了，你怎麼還是老樣子？」
人類天生對「改變」懷有恐懼，然而多數感情與婚姻走向終結的根源，往往是有人固執己見、不願成長。
二十歲時，我們渴望的是一位柔情浪漫的伴侶，他應當充滿激情、幽默風趣、骨子裡還要有冒險精神，因為那時的我們正在探索這個世界，需要有人陪伴與引導。但如果步入三十歲、四十歲後，有了家庭和孩子，這個男人仍然在外面四處闖蕩，恐怕沒有幾位女性能夠接受。
每個人在不同的人生階段都會經歷轉變，生活的重心也會隨之轉移。二十歲時相愛的原因，可能恰恰成為三十歲分道揚鑣的理由。
接下來，讓我們一起探討那些「有害」的愛情觀念（以下六個觀念引自史蒂文克雷格《每個女人都需要有的六個丈夫》），不妨用來剖析自己與伴侶。
一、成年人無需改變
許多人抱持這樣的觀點：成年之後性格就已定型，無需再做調整。然而人生本身就是一個不斷變化的過程，如果戀人或夫妻在漫長的歲月裡始終如一（這裡指的並非愛情本身），那麼兩人的成長都已陷入停滯，這是一種不健康的狀態。
二、既然已經改變過一次就夠了
人與人之間的關係同樣如此，社會不斷向前發展，人必然會產生變化。維繫感情的關鍵在於攜手共同成長，與時俱進。
三、做出改變會讓伴侶漸行漸遠
這是許多人最憂心忡忡的一點。我們不能沉溺於過去，而是要用心感受當下的每一刻。那些攜手白頭的伴侶，愛情從未一帆風順，而是共同經歷了風雨的洗禮與蛻變。
四、拒絕改變也無妨
一些看似突如其來的重大事件，那些足以摧毀婚姻的決定性衝突，其實早在日常相處中「拒絕改變」的點滴累積中埋下了伏筆。
五、改變伴侶是一種自私的想法，而且男性不可能改變
這是聖母情結者的觀點，女性過度的憐憫心與逃避心態在作祟，很多女性就是用這個藉口選擇隱忍。「忍」絕對不是改變，而是不敢直面改變，這一點希望大家能夠分清楚。這是個值得深思的問題。
人的性格不可能一百八十度大轉變，所以我們必須區分哪些改變是切實可行的。改變並非要將一個人變成另一個人，而是在原有基礎上不斷完善。因此，如果一個人性格懦弱，即使刀架在脖子上，也不能瞬間變成英勇無畏的人。
六、改變是對自我的背叛
這是許多男性的真實想法。社會輿論給予男性巨大的壓力，認為改變就等於承認了自己的軟弱。因此很多男性選擇頑固到底。這是教育與外界環境共同施加的壓力。
男性脾氣暴躁的根源：或許是缺乏愛
英國性學專家近期公布了一項研究結果：如果男性的夫妻生活得不到滿足，或者次數過少，就更容易出現情緒失控、脾氣暴躁的狀況。
此外，專家們透過可穿戴設備收集了一百位男性的生理數據，結果發現，性生活的頻率與發脾氣的次數之間存在著顯著的關聯，性生活越美滿，不良情緒就越少。
專家對此進行了深入分析：性是人類正常的生理需求，能夠促進雄性激素的釋放，有效緩解身心壓力。
如果慾望長期得不到滿足，體內雄性激素無法正常釋放，要不就會心煩意亂、肝火上升，借一些小問題大發雷霆、發洩不滿；要不就會變得唉聲嘆氣、鬱鬱寡歡。同時，在產生興奮時，相關器官會出現充血反應，如果長期得不到滿足，這種生理過程就會受到阻礙，進而可能引發一些身體疾病的發生。
對於這些生理與心理上的困擾，除了注重心理調適外，也要注意身體的調養。建議諮詢專業醫師，選擇適合自己的保健產品來改善狀況。
給女性的智慧話語
要好好地去愛，好好地生活。青春如此短暫，不要整天感嘆衰老。要時常問問自己，此刻在做什麼。
傷心和委屈的時候，就痛快地大哭一場。哭完洗完臉，拍拍自己的臉，給自己一個微笑。不要揉眼睛，否則第二天醒來眼睛會腫。
給自己設定一個遠大的目標和方向。記得時常仰望天空，但也要記得低頭看看腳下的路。
無論何時，無論誰問你談過多少次戀愛，答案永遠是兩次。一次是他愛你，你不愛他；一次是你愛他，他不愛你。真正美好的愛情永遠在下一段旅程中等待著你。
不要給同一個男人兩次傷害你的機會。不要輕信床上的誓言。不要過分在意處女膜，但請保持心靈的純潔。不要輕易說出「愛」這個字。千萬不要把犯賤當成真愛。
當一個男人不惜傷害自己來討好你的時候，千萬不要因此感動不已。這個菸頭今天燙在他身上，明天可能就會燙在你身上。觀察一個男人身邊的朋友是什麼樣的人，注意他的朋友們對待女性的態度。千萬不要相信一個不打算把你介紹給他朋友圈子的男人。不要相信在戀情中玩弄手段的人。
分手時不要口出惡言。從失敗中吸取教訓，但不要為曾經的選擇感到後悔，因為後悔毫無用處。
千萬不要做撕照片、燒信件、撕日記這類只有在三流愛情劇裡才會出現的事情。要相信愛情。相信世間仍有優質的好男人存在，他單身未婚，正在茫茫人海中尋覓你。
不要說「男人沒有一個好東西」這類讓人以為你閱人無數的話。要學會保護自己，這一點務必牢記。對某些人而言，你無需珍惜，但對於家人來說，你是他們的摯愛。
請記住，傷心的時候，要回家，要給身邊的人傾訴，不要悶在心裡。要知道你並不缺乏關愛，身邊的人都在乎你。照鏡子的時候，一定要微笑著對自己說，我很可愛。
要堅持運動，保持健康，不要懶惰，不要抽菸，不要作息紊亂。可以愛物質，但要適度。永遠要明白，精神世界的豐盈比那些名表、名牌、時裝更加動人。
順從父母的心意，但也要有自己的判斷。不要盲從，任何事情都要問問自己內心真正的想法。有想法就要大膽說出來。多讀哲學、科學、心理學方面的書籍，即使你認為它們枯燥乏味。了解這個世界的基本法則和常識。多聆聽優質的音樂，欣賞優秀的電影和藝術作品。
不要瞧不起勞動人民。不要因為從事體力勞動而感到羞恥。土地不骯髒，汗水也不難聞。請尊重那些生活狀況可能不如你的人，因為尊重他人就是尊重自己。要永遠體諒那些生活在社會底層的人們。
口袋裡有錢的時候，不要拒絕任何一個乞討者。我們不是施捨給乞丐，而是幫助那些比我們更困難的人。給予比索取更能讓人快樂。
不管多麼疲憊，在公車上都要主動給老人和孕婦讓座。被朋友傷害的時候，不要懷疑友情本身，但要提防那些背叛你的人。可以原諒，但不要遺忘。在為人處世上保持幾分天真的赤子之心，對朋友堅守一份俠義之情。
要快樂，要開朗，要堅強，要溫暖，這些品質與性格無關，而是每個人都可以擁有的人生態度。若想了解更多關於兩性健康與保養的資訊，歡迎訪問高潮屋。
