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當你沉浸在甜蜜的戀情中享受著兩人世界的浪漫時，你的伴侶是否會對你有所隱瞞？你真的足夠了解對方嗎？俗話說「男人靠得住，母豬都會上樹」，為了避免陷入伴侶出軌的心理陷阱，讓我們一起揭開關於出軌的十二大常見迷思，探索這些說法背後的真相。
誤區一：只要沒被發現就不算欺騙
假設這樣的情境：你永遠不會被察覺，永遠不會再見到那個人，而且一切都是安全的，你從未向任何人透露。這算是背叛嗎？這完全取決於你自身的定義，如果內心深處真能說服自己風過無痕，那或許可以不算。然而現實是，很少有人真正認為出軌是無關緊要的。那些最擅長偽裝的人也知道這是錯誤的行為，更何況在瞞騙伴侶的過程中，你對對方的觀感也在悄悄改變——你會開始覺得對方過於天真或是太好哄騙。歸根結底，你們之間失去了感情中不可或缺的要素：尊重。想了解更多關於兩性相處的話題，歡迎訪問高潮屋。
誤區二：出軌是因為在家過得不開心
這個問題在男女之間存在著差異。女性出軌通常反映出她對婚姻關係的不滿，但男性的情況就有所不同。許多男性即使深愛妻子、性生活美滿，一旦遇到機會仍然不會放過風流的可能，只要自認為不會被發現。根據調查數據，在有過出軌行為的男性群體中，有56%的人認為自己的婚姻相當美滿，而女性群體中持同樣觀點的比例僅有34%。
誤區三：出軌單純是為了滿足性需求
某些外遇確實僅僅出於生理需求，而且多數情況下會涉及性行為。這是因為與伴侶以外的人發生親密關係本身就是一種禁忌——正因為不被允許，所以才更具吸引力。但外遇並非總是單純的性問題，簡單來說，外遇是為了獲取伴侶無法給予的東西，至於這種東西究竟是什麼，則因人而異。有時連出軌者自己也難以說清，有的在尋求童年時期缺失的某些情感，有的是在追逐青春的感覺，甚至有人即使伴侶完美無瑕依然出軌，因為那種完美讓他們感到窒息！所以，外遇與性不能畫上等號。
誤區四：伴侶出軌就代表不再愛你
表面上看確實如此，但真相往往更為複雜。不可否認的是，這至少說明對方對你的尊重已經減弱，你們之間的承諾也不再被重視，雙方的價值觀已經產生了分歧。有些人能夠將愛情與性行為分開處理，他們的出軌僅僅是與他人發生關係，並不代表對另一半的愛意已經消失。更多情感分析，請關注高潮屋。
誤區五：男性比女性更容易出軌
過去或許如此，但如今男女出軌的動機其實如出一轍：都是喜新厭舊的心理在作祟。出軌本身固然是不當的，但正是那種做壞事的刺激感讓人更想嘗試。女性更善於為此找藉口：反正伴侶不重視我，我「有權利」享受一段短暫的歡愉。以前女性可能只是給自己買支口紅、換個新髮型，如今則把心思用在別人身上了。不過女性出軌確實承受著更多的心理負擔，因為她們更容易感到愧疚。但既然有研究顯示女性的說謊能力更強，那麼女性出軌不被發現的可能性也就相對更高。
認為男人總想把女性朋友發展成床伴也是一種偏見。多數不忠的男人反而認為，出軌對象應該離得越遠越好，這樣才能避免麻煩。恰恰相反，心理學家認為女性才常常暗暗期待著友誼能昇華為愛情。她們對異性朋友投入大量情感，敏銳地試探著這段關係能否發展成比現有戀情更好的選擇。所以說，女性結交朋友往往是為了尋找真正的靈魂伴侶，而男性，很多時候只是出於玩樂的心理。
誤區六：與前任發生關係不算出軌，畢竟以前也有過
有外遇的人常抱持這樣的想法：和前任睡過就沒什麼大不了，至少不像與陌生人發生關係那樣罪無可恕，反正都已經分手了，不至於讓事情變得複雜。事實果真如此嗎？大錯特錯！你心裡想的是曾經有過肌膚之親，現在不過是補回來，不代表任何未來的可能性。但對方呢？對方可能會把這視為複合的信號！結果就是你要面臨再次與前任分手的困境，還要向現任解釋為什麼過了這麼久，前任又突然開始發郵件、打電話。相比與陌生人發生關係，與前任的往來更容易敗露，至少陌生人可以一拍兩散、消失在人海，而前任還需要發郵件來道別。
誤區七：只要足夠努力，就能杜絕第三者出現
你可以降低這種情況發生的機率，但沒有任何方法能百分百保證伴侶不會出軌。我們能做的最重要的事情，其實是選擇一個對的人。選擇一個合適的伴侶，絕對比在一起後費盡心思讓對方開心來得關鍵。畢竟，道德觀念、價值取向和家庭背景，才是決定一個人是否會出軌的根本因素。
誤區八：如果伴侶有過出軌歷史，就一定會再次出軌
這條可不是什麼迷思，而是千真萬確的事實。如果你的伴侶對每一任前任都不忠，而且也沒有經歷過什麼能讓他徹底反省的轉折點，那麼不用懷疑，他在你身上也一定會重蹈覆轍。
誤區九：一旦有了外遇，就必須向伴侶坦白
如果不巧被發現了，主動承認確實能給你更多挽回關係的機會。但如果種種跡象表明你做得足夠隱蔽、不太可能被察覺的話，也有充分的理由保持沉默。部分專家建議，如果伴侶的性格不夠堅強，就不要向他坦白了。畢竟這樣的懺悔會讓對方的自信遭受毀滅性的打擊，很可能使你們好不容易建立起來的信任毀於一旦，然後又需要花費多年時間才能重建一個更加脆弱的關係。更重要的是，你需要先弄清楚自己為什麼會開始一段外遇？從中獲得了什麼？這種東西能否從伴侶那裡得到？
最糟糕的理由就是覺得說出來自己心裡就能好受些。確實，這能減輕你的罪惡感，但你的伴侶卻會因此承受更多的痛苦。既然犯了錯，就應該想辦法去解決它。
誤區十：如果沒有發生實質的性關係，就不算出軌
情感上的背叛——這種人與人之間深沉而熱烈的情感連結，從柏拉圖式的友誼到浪漫的愛情，往往讓人誤以為自己並沒有出軌。其實，這才是一段婚姻所能面臨的最大威脅。調查顯示，高達80%的出軌都是從「一個普通朋友」開始的，而且經常是同事。研究表明，這類情況中有50%的女性和62%的男性與工作夥伴有染。偷偷摸摸又充滿渴望，情節緊張得如同間諜電影。情感上的背叛極其危險，卻總能順利過關，一旦嘗試了就很容易上癮——這麼美好的事情誰不願意呢？如果你有了伴侶卻總假裝單身，如果你總是偷偷摸摸地發郵件和簡訊，如果你願意向對方傾訴心事卻不願意讓另一半知道你與那人的見面，那麼說明你已經在情感上出軌了。
誤區十一：對伴侶以外的人有性幻想，就預示著即將出軌
許多性治療師會鼓勵伴侶之間嘗試想像與他人發生關係的場景，從邏輯上說，只要不是真正付諸行動，腦海中的幻想並無大礙。但也有人認為這非常危險，性幻想之所以具有誘惑力，正是因為它能讓人幻想一種激情四射、完美無缺的性愛。而現實生活中的婚外邂逅總比不上幻想來得激動人心、完美無瑕，因此強烈的性幻想可能更容易激發出軌的衝動。
誤區十二：外遇能挽救你的婚姻
這是那些喜歡搞外遇的人永遠的藉口。很明顯這是自欺欺人的說法，你能想像一對夫妻說「老公，自從有了外遇，我們的感情越來越甜蜜了」嗎？顯然不可能。外遇意味著背叛信任、定期的謊言、消耗信任。即使那些僥倖逃脫處罰的人，也會覺得與戀人的關係出現了裂痕，帶著一絲怨恨、悲傷，或是罪惡感。想知道更多關於情感經營的建議，敬請訪問高潮屋。
日媒揭秘：女性出軌敗露的三大因素
近年來，日本離婚率持續攀升，而導致婚姻破裂的罪魁禍首往往是其中一方出軌。即使當事人自認為處理得天衣無縫，但實際上一些小細節就可能讓一切敗露。日本livedoor資訊網站特別整理了出軌敗露的三大因素。
出軌敗露的原因主要可以歸納為三個層面：行為、心理及過失。
一東京電視台揭曉女性出軌敗露三大因素
1. 行為因素
當事人出軌時，往往會表現出與平常截然不同的行為模式，只要伴侶稍加留意就很容易察覺。以下這些行為特別值得警惕：
- 突然開始精心化妝打扮
- 突如其來地開始減肥
- 聲稱去見新朋友的次數越來越多
- 手機開始設定密碼鎖
- 頻繁刪除手機的通訊記錄及歷史記錄
- 接電話時轉接語音信箱的情況增多
- 對穿著打扮的品味突然發生變化
- 以加班或出差為藉口興致勃勃地出門
2. 心理因素
出軌期間，人的心情會變得複雜多變，往往既興奮又充滿罪惡感，而這些複雜情緒很容易在不知不覺中體現在言行舉止上，伴侶從中就能找到蛛絲馬跡。
- 眼神變得明亮，看起來更漂亮了
- 交談時刻意迴避眼神接觸
- 話突然變得多起來或突然沉默寡言
- 變得比以往更加情緒化、歇斯底里
- 時常莫名其妙地焦躁不安
- 最近突然變得異常溫柔體貼
3. 過失因素
有時候一個不小心就會讓秘密曝光。
- 筆記型電腦或手機的通訊記錄被發現
- 信用卡消費明細暴露了蛛絲馬跡
- 旅行時住的旅館寄來的感謝函被看到
- 從公交卡的使用記錄發現端倪
- 口袋裡發現了可疑的發票
- 出差回來時身上帶著香水味
- 購物回來時身上帶著煙味
- 不小心把貴重的禮物帶回家
這些行為在平常時候或許看起來沒什麼，但時間一久，難免會有敗露的一天。
讀者來信：我給丈夫戴綠帽，一點都不後悔
兩個不懂得經營婚姻的人，生生把婚姻打造成一場悲劇。如今，放下所有的留戀，狠心地轉身離開，或許彼此都能獲得解脫。
讀者留言：
木子李：
我是一個給丈夫戴了一年綠帽的女人。如今，隨著婚外情的曝光，我被鄰居們指指點點，成為他們口中的壞女人。但說實話，對於出軌這件事，我一點都不後悔。
外人看到的是我對丈夫的背叛，他們看不到的是，結婚十多年來，丈夫每次醉酒後都會對我施暴。
我和他是在美麗的校園裡認識的。當室友把他介紹給我時，我被他的特質所吸引。他給我的第一印象是：話不多、帥氣、還有點害羞靦腆。
戀愛期間，雖然我感覺他冷漠、自私，但他對我忠誠，甚至大學畢業後心甘情願來到我的城市生活。所以，我們結婚了。
婚後，他的缺點逐漸暴露出來：不愛收拾家裡，還總是亂放東西；工作之餘不是上網打遊戲就是睡覺，和我幾乎沒有任何交流；夫妻生活方面也變得很變態，總是逼著我吻他的臭腳。
面對他太多的無理要求，我逐漸學會了說「不」，與此同時，他卻染上了菸酒的習慣，甚至和同事喝酒到凌晨都不回家，我還不能打電話催他，否則就是一顿謾罵。
孩子上國小後，他的行為更加誇張，薪水不肯上交，家裡開支也不願分擔一分錢，醉酒後更是經常毆打我。
在此狀態下，我心灰意冷。
某個孤獨的夜晚，丈夫喝酒還沒有回來，我打開電腦，登陸了被我冷落多年的聊天帳號。對話框彈出時，有很多高中同學的留言，於是，我得知了一個秘密：那個曾被我暗戀的男生，這些年也一直喜歡著我。他當時不在線，但我留下了手機號碼，第二天，便接到了他的電話。
對婚姻的絕望，讓我很快從他那裡找到了精神慰藉。聊天一個月後，他特地來看我，那天在賓館，我們跨越了最後的界限。
之後的日子裡，我無暇再理會丈夫，他愛幾點回家，我都無所謂。和情人奔波在彼此的城市，忙碌又快樂著。
我們達成共識：為了彼此的孩子，不能離婚。
前幾天，情人再次來到我生活的城市，找了幾家酒店都客滿。我想，丈夫這個時候一定還在酒桌上，就大膽地把情人帶回家，本想溫存之後讓他連夜離開，卻沒想到，那晚丈夫偏偏提前回家了，將我和情人當場抓住。
此後，丈夫逢人就說我是不要臉的女人，甚至在我們當地的論壇上大肆宣揚我出軌的事。
面對丈夫的猙獰面目，我對出軌之事一點都不後悔，提出离婚，丈夫卻又不同意。
如今，困在婚姻中，每天面對丈夫的羞辱和毆打，我不知道該如何解脫。
回覆讀者：
很多出軌的人都會這樣說：因為對婚姻失望，我才有了背叛行為。我想說的是：既然對婚姻不滿，為什麼不先辦好离婚手續再重新開始，而要去做出風流的事，讓原本無辜的自己遭受這些罵名？
即便在和情人廝混的那些日子裡，都不曾想過离婚，難道只是為了給孩子一個完整的家，才在不幸福的婚姻中苦苦支撐著？
個人認為，出軌是情感的宣洩，是對現狀婚姻不滿卻又沒有能力改變現狀的一種逃避。
事發之後，你丈夫猙獰、變態的種種做法，已經宣告了你們不可能重歸於好。他不肯离婚，並非還留戀你們之間的感情，而是對你給他戴綠帽這件事還沒有發洩到消氣。
你告訴我，現在离婚無法實現，是因為丈夫不同意。但我覺得，事情或許並非你所說的那樣。你之所以還困在這段婚姻中死磕，是因為這段婚姻還有太多讓你留戀的東西。
曾經，你丈夫話不多、帥氣、老實，這些特質吸引了你，為什麼婚後這些優點反而成了絆腳石？
曾經，你丈夫是個菸酒不沾的人，為什麼如今他不僅嗜酒，還會在酒後對你動手？
他雖然並非完美男人，無法達到你期望的標準，但他卻是一個對婚姻忠誠、願意為了愛情來到你城市生活的男人。敢問，在你一次次冷淡拒絕他的背後，有沒有想過他也曾心寒過、後悔過？
兩個不懂得經營婚姻的人，生生把婚姻打造成一場悲劇。如今，放下所有的留戀，狠心地轉身離開，或許彼此都能獲得解脫。
我的建議是：協議离婚不成，就起訴离婚。
作為成年人，只希望彼此都能從失敗的婚姻中吸取教訓，在下一段感情裡能聰明一些。
最後想問一聲：在你和丈夫折騰的這段時間，那個讓你深愛的情人又做了什麼？躲到哪裡去了？
